长春市九台龙成高中实验学校

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中考后一百天需要做什么,九台龙成实验学校

2023-09-21 10:57:01  273次浏览 次浏览
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一,中考100天备考要稳心态。一定要有一个良好的心态,这是你中考冲刺成功的关键。首先要有必胜的信念,非我莫属,舍我其谁,精神饱满,斗志昂扬,你的学习效率就会高,学习效果就会好,事半功倍。其次,要力避各种干扰,保持情绪稳定,既不因偶尔的成绩不如意而灰心,也不因赶不完学习任务而丧气,更不能忧心忡忡,焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率,不进则退。要把压力变为动力,砥砺前行,披荆斩棘,迎接你的就是鲜花与掌声。

二,中考100天备考要稳体质。良好的体质是你中考冲刺成功的重要保证。随着天气越来越热,压力越来越大,各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的中考考生。除了注意营养、保障能量供给外,每天都要坚持锻炼身体,或跑步,或打球。锻炼时间40分钟左右。

三,中考100天备考要稳成绩。学习成绩的稳定是你中考冲刺成功的前提条件。到目前来讲,轮课本基础知识的复习已经结束,模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落,很可能会导致中考冲刺不成功。

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