不要把所有时间都放在转本备考上，因为你是一个人，并非是只知道学习的机器。保持大多数的时间都在头悬梁锥刺股,去除掉平时吃饭解决三急的时间，几乎是整个白天都在学习，而且要求特高，不允许自己浪费任何一分一秒。这样非常困难，你会很累，毕竟我们的意志力也是有限的，在这途中还极易引发负面情绪，产生弃考的想法。

那难道我们真的就不用使劲备考了么？当然不是，尽全力备考，这是肯定的，但我们绝不能冲着想要搞死自己的劲头备考呀。所以在平时备考，一定要注意及时调整自己的学习状态，规划合理的学习时间。我们要的是提高单位时间的学习效率，有序的进行学科学习。

一、多运动。实话实说，学习就是件反人类的事，更何况我们要求自己，要一整天保持高强度的学习，难免会让人感到疲惫所以在学习之余，我们必须要抽出一点时间去运动，放松紧张的身心，这是很重要的。备考学习肯定重要，但是我们的精力回复更加重要。精力充沛，才能为我们的专转本提供有力的保障。

二、每天制定当天的学习计划。每天早上开始学习时，一定要制定今天的任务，不用加具体的时间，把任务的轻重缓急的顺序理清就好。可以把任务记在小本本上，完成一项就勾去一项，还能增加自己的成就感。完成一个任务后，别急着进行下一个任务，到窗前眺望一下远方，放松一下眼睛，呼吸一下带一丝凉意的新鲜空气，放空一下大脑。在制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，就是在规定的时间内能够完成。任务量不能太过于繁重或是过于分散，一定要结合自身的实际情况，制定出适合自己的复习计划。

三、入座即学，合理分配学习时间。很多同学在制定计划时，压根就没分配过学习时间，基本上就是看到什么就学什么，这样真的效率不高。学会这个方法帮你达到“入座即学”的状态。在我们坐下要开始学习的时候，心里就告诉自己：我就学5分钟。降低自己的抗拒心。如果一开始就想着我得学2小时才能休息，那么你可能觉得度秒如年。带着“就学5分钟”的念头开始学，基本上在你意识到的时候，早已经过了5分钟了，之后就借着学习的惯性，继续学下去了。这样我们很容易进入 “心流”状态，学习效率倍增。

四、保持学习节奏，匀速前进。匀速前进不容易，需要良好的学习惯性，要避免出现“三天打鱼两天晒网”的情况。决不能出现学的时候猛学，zui后用力过大，学伤了，在没有状态时就停滞不前的，那样的效率也不会很高。

其实无论是专科还是本科，这都只是一个机会，让你有一个平台，去接受更高的教育，去通过自己的努力继续向上走， 如果你近期想要了解五年制专转本，可以联系瀚宣博大杨老师，扬州瀚宣博大由主考院校名师授课，提供小班化教学，有严格的考勤制度和良好的学习氛围。根据学员基础的不同，开设有考前辅导班、冲刺班、寒暑假集训班和签约协议班等不同的班次供学生选择，提供院校专业推荐介绍、学生能力测试、考前全真模拟、统一报名报考和心理疏导等一系列服务，深谙各类考试科目命题方向，与南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等院校均有合作，各个院校招生情况和考试重点均能准确把握，为学生复习提供正确方向和学习计划。江苏省内南京、无锡、江阴、宜兴、淮安、盐城、南通、徐州、苏州、常州、扬州、镇江、泰州各大城市均可报名。